Если заложило уши после самолета – что делать и как с этим бороться? Новички, впервые путешествующие этим видом транспорта, паникуют, не понимая, нормальна ли такая реакция. На самом деле у такого явления есть множество вполне понятных причин.
Содержание:
Почему закладывает уши после самолета
То, что после авиаперелета болит голова, заложены уши и трудно дышать ― не более, чем простой и понятный физиологический симптом. Не стоит паниковать, даже если заболело довольно сильно. Нужно использовать несколько простых народных средств.
Когда закладывает уши как в самолете, причины этого просты и понятны. Как известно, поднимаясь на ощутимую высоту, человек попадает в зону довольно высокого давления. При этом внутричерепное давление не меняется. Из-за такой разницы и появляются подобные симптомы.
Закладывает уши
Барабанная перепонка, которая выступает преградой между внешней средой и черепом, страдает от этого больше всего. Она будто бы вдавливается внутрь, что и вызывает заложенность.
Насколько интенсивной будет заложенность зависит от размера евстахиевой трубы. Если она сужена, симптом будет намного более интенсивным.
На ее размер влияют:
- Насморк.
- Воспаление среднего уха.
- Наличие в ухе постороннего предмета.
- Слизь или отек, вызванный сторонним заболеванием.
Поэтому многие врачи не рекомендуют ездить в самолетах, если есть симптомы простуды, аллергии и других заболеваний. Лучше сначала вылечиться, а после ― покупать новые билеты. Конечно, на этом можно потерять немало денег, но здоровье все же важнее.
Что с этим делать
Когда при посадке самолета сильно болят уши, достаточно выполнить несколько простых действий: задача — «прочистить» слуховой проход.
Если это не помогает, стоит выполнить одно из упражнений, рекомендуемых врачами.
- Маневр Вальсальвы. Пользоваться методом следует с осторожностью, чтобы ничего себе не повредить. Все, что для этого нужно сделать, ― крепко зажать ноздри и сомкнуть губы. После этого аккуратно дуть, стараясь, чтобы воздух не выходил через рот. Нужно соблюдать осторожность: таким образом можно не только снять заложенность, но и случайно повредить барабанную перепонку.
- Второй способ избавиться от симптома после того, как заложило ухо сразу после самолета, ― это упражнение Тойнби. Для него также придется закрыть нос и на несколько секунд задержать дыхание. Оставаясь в таком положении, сымитировать несколько глотательных движений. Можно действительно выпить несколько глотков воды, если не подташнивает в транспорте.
Порой помогает и самый простой способ ― открыть рот и замереть так на несколько минут.
Средства официальной медицины
Один из способов разложить уши и убрать боль ― воспользоваться средствами традиционной медицины.
Один из лучших методов, которые рекомендуют врачи, ― использование сосудосуживающих капель. К таким относятся популярные Ксимелин, Тизин и другие. Принцип действия лекарства прост: они снижают отек слизистой оболочки, в результате чего заложенность исчезает.
Стоит учесть, что такие средства вызывают привыкание. Поэтому если приходится летать постоянно, минимум раз в неделю, лучше прибегнуть к другому способу, иначе вскоре дышать без лекарства будет невозможно.
Средство от насморка
Существуют также специальные спреи, позволяющие полностью очистить носоглотку от слизи. Среди таких огромной популярностью пользуется Африн ― достаточно дешевое и доступное средство. Однако использовать его лучше до полета, а не во время него.
Что делать, если заложенность не проходит
Если при посадке самолета болят уши и заложенность никак не проходят, время обратиться к народной медицине. Некоторые врачи рекомендуют заварить чай и аккуратно поднести пакетик к уху.
Этот способ можно использовать даже в полевых условиях. Но тут важно не перестараться. Чай, заваренный в кипятке, будет слишком горячим, пар от этой воды вполне может вызвать ожог. Ни в коем случае нельзя прикладывать пакетик к коже, чтобы не повредить чувствительный эпидермис.
Чайный пакетик
Уже находясь дома, можно воспользоваться оливковым маслом или перекисью водорода. Лечь на бок, закапать лекарство в левое ухо и оставаться в таком положении несколько минут. После перевернуться, чтобы ушная сера вместе с маслом просто вытекла их уха. Вместе с ней уйдет и отек.
Можно приложить к уху теплую тряпку, которая смочена в нагретой воде, и подержать несколько минут. При этом, перед тем как сделать компресс, нужно аккуратно выжать ткань, чтобы жидкость не попала в ухо.
Можно прибегнуть к обычному пропариванию ― подышать над картошкой, например. Очистив слизистую носа, удастся заодно и снять отек евстахиевой трубы. Но делать это можно в течение 5-6 минут, не более.
Стоит ли обращаться к врачам?
Отоларингологи говорят, что заложенность ушей после полета на самолете вполне нормальна. Поэтому в большинстве случаев обращаться к специалисту не стоит. Однако если симптом не проходит в течение нескольких дней и никакие народные средства не помогают, лучше навестить врача.
Профилактика симптома
Чтобы заложенность ушей и головная боль не были сильными, не стоит летать при простуде. Лучше поменять билеты на другую дату и отлежаться дома, а не рисковать здоровьем и заражать окружающих.
Перед посадкой не стоит спать. Лучше попросить стюардессу, чтобы она разбудила за 10-20 минут до прибытия в аэропорт. Стоит использовать беруши. Купить их можно в любой аптеке или магазине.
Обязательно взять с собой бутылку с простой негазированной водой. Питье мелкими глотками также позволяет избавиться от заложенности.
